柠檬水女孩头脑风暴-柠檬水女孩

你好，喝柠檬水的作用（好处）1、增强脑力。2、消除疲劳和脚部酸痛。3、增强抵抗力：它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。4、防治心血管疾病、降血糖。5、杀菌6、促进消化7、抗炎8、治疗风热感冒：柠檬富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水的坏处：1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。 2、如果想喝柠檬水减肥，注意多刷牙，以免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候就变成全口蛀牙

喝柠檬水能生女孩吗

喝柠檬水有以下八大好处。

1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.

2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

8、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）

女孩子每天喝一杯柠檬茶有对身体有什么功效？如题 谢谢了

　听说备孕女性喝柠檬水有助生男宝宝，而这对于一直想要个男宝宝的育龄夫妻们不禁想尝试一番，那么，喝柠檬水能生女孩吗？其实这全都跟染色体有关，如果要有男宝宝就必须要有携带Y染色体的精子、配上X，而2个X染色体则会帮助你生女生。

喝柠檬水能生女孩吗

　一般情况下来说，生女儿和多喝柠檬水没有关系，这主要是由于与阴道的环境来决定的，一般呈酸性的话，生儿子的几率比较大。柠檬水含vc比较丰富，起到了补充维c的作用，在备孕期间，你可以吃叶酸，叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形，怀孕之前是三个月，怀孕之后吃三个月。

　民间流传着男性的x精子更耐酸，而碱性环境更利于y精子的说法。因此有些很想生儿子的人，想尽办法来创造一些“利于”y精子的环境，增加y精子受精的几率。

　比如有些女性，在“造人行动”完成后用碱性溶液(例如苏打水)冲洗阴道，以为这样可以降低x精子的活性，从而提高y精子的受精机会。

　还有一些女性，在准备怀孕之前，猛喝柠檬水、苏打水等碱性水，认为喝碱性水或者吃碱性食物可以使身体尤其是生殖道变得 “更碱”一些，有利于y精子受精。

　喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，更是没有科学根据。首先，在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。

　其次，喝碱性水、吃碱性食物唯一能改变的只是尿液的酸碱度，不会使整个身体变为“碱性体质”，女性生殖道内的酸碱度更不会因此就发生改变。

生男孩的秘诀

　1、在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。

　2、在排卵日当天或第二天，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活。

　3、每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了。

　4、在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法。

　5、采用有利于生男孩的体位进行。

　6、精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。

　喝柠檬水要注意什么

　1、再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

　2、由于柠檬pH值抵达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　3、由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

　4、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用)。

6岁女孩新鲜柠檬泡水喝有什么好处

1.帮助消化。每天清晨，一杯温暖的柠檬水，将有助于刺激胃肠道蠕动、净化肝脏、有利于消化酸、消化和排泄体内污秽物。

2.增强免疫功能。柑橘类水果富含维生素c，而柠檬则除了高含维生素c之外，还有抗坏血酸。维生素c可以帮助对抗感冒，抗坏血酸则可以帮助人体对铁的吸收。这些都将增强人体的免疫功能。

.可碱化身体，保持身体酸碱平衡。如果你体内慢性ph值失衡，则很容易感染疾病。虽然柠檬尝起来很酸，但它是极具碱性的蔬果。如果你前日食用过多的肉类、奶酪或者是酒精，清晨来一杯清淡的柠檬水保持体内ph值的平衡，保持身体的健康。

4.可排毒。一早起来，体内肯定会堆积很多毒素，而柠檬水是一剂完美的利尿剂，每天它可以帮助你排除体内的毒素，而柠檬酸还可以最大限度地刺激肝脏酶的运作。

5.是天然的“劲量电池”。有人比较喜欢早上一杯咖啡充能，但实在的是柠檬水比咖啡更健康点。水和柠檬的结合有助于水合物留在体内，还能促进血液的含氧量。那感觉，提神又醒脑，激起你内心的那个活泼的自己！

6.保持肌肤水灵。维生素c具有维持皮肤健康的重要作用，以及抗氧化的特色能够防止肌肤老化。特别是针对女性而言，无亚于是一款美容品。

早上来杯柠檬水，一天心情都会美美的

夏天喝柠檬水好吗？特别是女孩喝多了会有什么好处与坏处

亲 ，你可问对人咯，喝新鲜柠檬水好处多多哦，请看：

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

答：柠檬水的味道酸甜可口，而且其中的维生素C含量也比较丰富。女性适量喝柠檬水的好处有补充水分、帮助消化，但过量饮用可能会有一定的坏处。

一、好处：

1、补充水分：柠檬水的口味酸甜，可以促进唾液的分泌，并且其中含水量丰富，可以湿润口腔，在一定程度上缓解口干舌燥的症状；

2、帮助消化：柠檬水中含有果酸，如柠檬酸、苹果酸，可以促进胃酸的分泌，帮助加强胃肠道的消化功能，可以帮助消化，并且有助于改善食欲不振的症状。其中的水分可以湿润肠壁、软化大便，还可以在一定程度上缓解大便干结的便秘症状。

二、坏处：

女人根据自身情况适量喝柠檬水才有一定的好处，而过量饮用可能会增加肾脏的负担，导致排尿过多，甚至出现水肿的情况。如果大量喝柠檬水，还可能会导致胃酸分泌过多，对胃肠道黏膜造成一定的刺激，并出现腹痛的症状，对于患有胃肠道疾病的女性，一般不建议每天都喝柠檬水。

柠檬水中有效成分比较有限，并没有治疗疾病的功效与作用。而且日常生活中还需要控制饮用量，以免影响健康。